怎样护理微粉刺皮肤？

很多女孩子常常被青春痘困扰，用了广告中各种所谓的“治疗效果最好的药”也不见好转，这是因为每个人的肤质不同，因此，用药上也不尽相同。但是，在对抗痘痘方面，有一点是每个人都相同的，那就是祛除微粉刺。这是因为痘痘形成的原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺！想要祛除微粉刺，就要了解微粉刺皮肤的护理。那么该怎样护理微粉刺皮肤呢？专家给出了解答。

一、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

二、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。