脸上长粉刺如何护理呢

脸上长粉刺不仅影响外貌，更对心理产生严重的负担。首先我们要注意保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免皮肤排出受阻，对于脸上长粉刺如何护理呢?

粉刺是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病，多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂腺分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重，粉刺特点为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。粉刺只要不合并感染，是不会在脸部留下疤痕的。脸上长了粉刺，护理需要格外小心，以免感染留下色素暗沉或是疤痕等。

1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对粉刺有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

3、劳逸结合，保持精神愉快，对粉刺的治疗十分有益。长了粉刺心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使粉刺加重。

4、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

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