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如何有效的预防日晒斑的发生

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文章简介:日晒斑严重影响着广大女性朋友的容貌,导致很多的女性朋友脸上斑斑点点,看上去好像带着一层面纱。这样的情况生活中随处可见,很多女性朋友对此深痛不已。如何才能减少日晒斑的发生,保护我们美丽的容颜

日晒斑严重影响着广大女性朋友的容貌,导致很多的女性朋友脸上斑斑点点,看上去好像带着一层面纱。这样的情况生活中随处可见,很多女性朋友对此深痛不已。如何才能减少日晒斑的发生,保护我们美丽的容颜,下面我们一起跟随美容专家来看看如何预防日晒斑的发生!

日晒斑形成

肌肤遭到曝晒,会使皮肤表皮基底层的色素母细胞分泌更多的麦拉宁黑色素,而这些黑色素如果不能正常顺利地代谢,会导致黑斑的形成。

在年纪轻的时候,晒太阳不一定会长斑,即使有一点不严重的晒斑,也会因为年轻,新陈代谢快而逐渐消失,但三四十岁以后,由于内怕影响,黑色素分泌较多,如果再频繁的接触阳光,皮肤的新陈代谢不顺利,黑斑也就自然形成了。

日晒斑表现

日晒斑一般表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑,可起水疱,多伴有烧灼感、痒感或刺痛。斑呈现椭圆形突起或平滑,颜色以深棕色的色斑为主,或淡褐色色斑。容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部.约米粒至五角硬币大小。

症状初期疼痛发痒、脱皮,后期形成色斑。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状,如发烧、乏力、全身不适等,约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病,以女性较多见。

日晒斑预防

避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时,要戴遮阳帽,穿长衣衫。

避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。

多食新鲜果蔬,因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消褪,且可恢复皮肤的弹性。

遮光防晒全副武装:当气温高于25℃时,在户外活动就必须做好有效的避光准备.特别是在上午十时到下午两三点钟,这段时间阳光最强、紫外线最具威力,尽量不要出门。

如果必须外出,你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞,最好穿上棉麻制的长袖衣服,避免皮肤裸露在外,如果实在愿意穿的靓丽一点,请尽量多擦防晒霜,最好是夏威夷产品。

通过美容专家对大家认真的讲解,相信你对预防日晒斑已经有了一定的认识,正确的认识这些知识可以帮助你更好的保护自己的皮肤健康,在生活中一定注意避免各类损伤皮肤的运动,也可以减少日晒斑的发生。

(责任编辑:李德亮)

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