结节性痤疮饮食防护篇

结节性痤疮是痤疮发炎化脓恶化的结果。如何防治结节性痤疮一直是朋友们所关心的话题。今天，给大家推荐几款结节性痤疮吃什么的食谱，想去痤疮的朋友千万不可错过。

1、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

2、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

3、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

通过以上结节性痤疮吃什么饮食防护篇的介绍，大家对以下不良的生活和饮食习惯也必须予以纠正。

1、切勿用手指挤压粉刺疙瘩；

2、注意个人卫生，经常用温水及肥皂洗脸；

3、忌食油腻、甘甜、辛辣食物，避免饮酒；

4、多吃蔬菜水果，保持大便通畅；

5、保持良好的精神状态，生活要有规律，不要焦虑、烦躁，不要熬夜等等。

以上是结节性痤疮的饮食防护，我们都知道，食疗是养生最重要、最安全的办法。得了结节性痤疮，不要着急，按照以上食谱，做一些来吃，保持良好的心态，养好自己的身体。