控制结节性痤疮 美好皮肤你值得拥有

预防结节性痤疮，首先要注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。

预防和控制痤疮的方法主要有

1、不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。

2、避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。

3、如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。

4、注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物

西医疗法

主要分为外用药剂和口服药，对于轻微的病患只要使用外用药剂即可，对于中等严重度以上的患者则须同时给予外用药及口服药，一般口服药的治疗疗程视病情严重度需数周至半年的时间。

应该了解痤疮的是不能着急的，最初几天可能还没有显著的进步，但几天后大部份的病人可有显著的改善，在治疗期间须耐心的依医生指示用药。大多数的人都有长痤疮的经验，有轻微、有严重，不可掉以轻心，顺其自然，以致造成满脸疤痕。我们建须请教医师给予指导及治疗。毕竟爱美是人的天性，痤疮经由适当的治疗，可将后遗症减轻到最低，愈早治疗效果愈好。

痤疮经治疗改善后仍可能因没有注意饮食习惯或生活习惯而复发，此时须要再一个疗程的治疗。由于轻度的青春痘治疗复原较快，因此早期治疗效果较快也较好。

减肥会影响痤疮的治疗，若使用对食物进行控制的减肥法，很容易造成营养不均衡，甚至会有疾病产生！此时，便容易促使痤疮的恶化。所以许多人在减肥期间瘦得不多，但却使皮肤变了!缺乏维生素A时，皮肤角化进行得较不顺利，容易使皮肤出现有小疙瘩、粗糙的情形；缺乏维生素C时会影响疤痕的愈合，均衡且充足的营养，才能拥有健康的皮肤。

中医疗法 针灸

1、肺经风热

治法：疏风清热宣肺。

处方：尺泽、合谷、大椎、肺俞。

操作：尺泽、合谷、大椎均用毫针泻法。肺俞先用三棱针点刺，然后再拔火罐。

2、肠胃湿热

治法：清热化湿通腑。

处方：曲池、上巨墟、天枢、阴陵泉。

操作：毫针泻法。

3、脾失健运

治法：健脾化湿。

入方：三阴交、足三里、合谷、脾俞。

操作：毫针补法，可灸。

4、瘀血阻滞

治法：活血化瘀，养颜。

处方：膈俞、内关、四关穴、血海、肺俞。

操作：除肺俞、膈俞刺络拔罐处，其余各穴均用毫针泻法。

5、肝肾不足

治法：补益肝肾。

处方：太溪、三阴交、曲泉、肝俞、肾俞。

操作：毫针补法

总之，治疗结节性痤疮，首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痤疮都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法很容易在挤压痤疮的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。