七个注意让你远离微粉刺

如果微粉刺还没有找上你，那赶紧来看看如何让微粉刺别来骚扰你；若是你已经被微粉刺困扰了，也要来看看如何改善这种情况。别让微粉刺烦你一辈子，为了留住美，我们一定得打起十二万分的精神跟微粉刺对抗。

1、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，才能给皮肤养成有规律的作息时间。

2、睡眠足

人的一生有三分之一的时间是处于睡眠状态的，睡眠不仅是单纯的休息，更是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅能让人获得健康的体魄和充沛的精力，也能让皮肤在睡眠中健康发展。

3、拒阳光

当心阳光，它和青春痘、微粉刺是一伙的。它是藏在我们身边的卧底，虽然日晒后你会发现皮肤晒黑，青春痘、微粉刺的状况会有所好转，但你不知道，日晒会增厚表皮，随之皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

4、有耐心

油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，所以请不要轻易中断和放弃，一定要坚持到底。

5、护肤品

挑选适合肤型的护肤品。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。

6、慎饮食

虽然没有科学证明食物与青春痘、微粉刺有关，但还是应该应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。

7、去留海

不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和微粉刺，而且也没有空间让皮肤“呼吸”。