预防白头粉刺的小招数

讨厌的小粉刺又出现了，很多人面对镜中的自己感到了无奈和苦恼，它不仅让我们的形象大打折扣，同时也给我们的心灵带来了一定的创伤，到底怎样预防白头粉刺的出现呢?下面的一些小招数教你轻松应对。

招数1：保持皮肤洁净和及时卸妆

洗面奶：每晚坚持用两支洗面奶：第一支，乳液状的洗面奶。这种洗面奶的溶脂效果很好，用这种没有泡沫的洗面奶，仔细在脸上按摩，尤其是T区要重点打圈按摩，这样就可以轻轻松松把脸上的油脂都融解出来；第二支，用泡沫型的洗面奶。使用这种洗面奶后，可以把毛孔中浮出来的油彻底清洗干净。

招数2：日常补水保湿

补水保湿工作有个误区，很多有白头粉刺的人会认为自己是油性皮肤或者混合性皮肤，于是拼命控油而忽略了补水保湿工作。其实油脂分泌过多也是皮肤缺水的一个表现，做做补水面膜（一周1-2次），平时用水润的护肤品护理皮肤也是补水保湿的好办法。补水保湿工作虽然对白头粉刺没有立竿见影的作用，但是坚持这个工作肯定对白头粉刺能有效预防和控制。

招数3：健康饮食

糖分过多的饮食会使皮脂分泌活跃，因此要保持营养均衡的饮食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果、多喝水能预防白头粉刺的出现。

招数4：适当减压

现代人工作生活的压力都较大，减减压也是能预防白头粉刺的。美美地睡足一觉是减压的好办法，在充足和质量好的睡眠中，皮脂分泌会变得正常而且有规律，并且吸收护肤品中养分的能力也大大提高，同时要注意不要经常熬夜。其实人生起落是很平常的事情，时时刻刻保持一份好心情，不仅能让自己身心健康，也能让油脂分泌更加规律正常，从而减少白头粉刺出现。

招数5：保持良好的生活规律

要保持有规律的生活节奏，如果生活规律紊乱，精神压力过大，导致内分泌失调，很容易导致白头粉刺的出现，因此保持有规律的生活节奏也能预防粉刺白头粉刺。

招数6：减少细菌生成

毛巾是细菌滋生的温床，对于容易长粉刺的肌肤，最好改用纸巾吸干水分，从而有效减少细菌的滋生。

对于白头粉刺大家千万不能掉以轻心，如果不及时的治疗很可能会带来更为严重的后果，掌握正确科学的预防方法十分重要。