八大战术赶走白头粉刺没商量

白头粉刺无情的摧毁了原本光洁的皮肤，很多年轻的朋友为此而痛苦不已，对于如何祛除白头粉刺相信也是很多人最为关注的问题。一些小常识教你轻松搞定白头粉刺的侵袭。

一、适当的使用保养品及化妆品

通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸后习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近，但是那些容易长白头粉刺的地方，最好连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。

二、不要挤压白头粉刺

很多人认为把白头粉刺里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉白头粉刺好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出白头粉刺，其实只要等待两三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时会自然掉出，也不会留下疤痕。

三、正确的洗脸

最好用温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽，要把洁面液放在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加，把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。完整的清洁步骤，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

四、不要晒太阳

白头粉刺长得太严重时，就是好了也会留下色素斑，晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红就是黑的，所以一定要注意防晒，防晒的方法以伞、帽子及各种遮掩物较适合。

五、睡眠要充足

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

六、饮食要均衡

对于白头粉刺来说饮食上千万不能忽视，要想减少白头粉刺的出现，就必须改变不良的饮食习惯，减少油炸、辛辣、坚果类食品的摄入，可以多吃一些青菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

七、保持好的心情

每天给自己一个微笑，保持愉快的心情，不要因为白头粉刺的出现而产生自卑感，要有战胜它的信心。

八、请教医师

如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，那么你就应该去专业祛除白头粉刺的中心请教医师了。