哪些原因导致油脂分泌旺盛？

很多人到了夏天皮肤油脂分泌的异常旺盛，整个人变得“油光面面”，这样的情况很容易导致脸部吸附灰尘，进而堵塞毛孔，导致皮肤感染或者痘痘的形成。那么是什么原因导致的面部油脂分泌旺盛呢？我们来看看美容专家的解答。

(1)遗传因素先天皮脂腺发达，分泌功能旺盛。有家族病史，尤其以男性为多。

(2)内分泌紊乱主要是雄性激素分泌增加，致使皮脂腺分泌增多。

(3)维生素缺乏有些患者使用维生素B族药物治疗有效，故认为维生素B族缺乏也是皮脂分泌过度旺盛的原因之一。

(4)某些疾病神经系统疾病如帕金森氏综合征，特别在疾病进展期，皮脂分泌水平可以高于正常2倍。在动脉硬化，癫痫患者也有皮脂分泌增高现象。

(5)其他皮脂分泌亢进与消化功能失常、神经精神方面的紊乱有一定关系。多吃辛辣油腻的食物、大便秘结、情绪紧张、过分劳累与缺少睡眠时皮肤油脂均可增多。因此，除了遗传因素、某些内在疾病、维生素B族缺乏外，青春期皮脂分泌旺盛本属正常生理变化。如果皮脂分泌过多，头面部“油光可鉴”，则属于病态了。

油脂分泌旺盛的原因我们已经了解，接下来要做的就是控油，除了保证皮肤水分与油脂的平衡外，还可以从饮食上控制。在饮食上控制油脂分泌过多，除了饮食上少吃甜、辣、油腻食品外，浓茶、咖啡、酒等也应适当减少；注意休息、按时睡眠、减少情绪波动；多吃新鲜多汁蔬菜、水果也有助于减少油脂分泌。如蔬菜当中的苦瓜、黄瓜、南瓜、青椒等，也都可以经常食用。还要注意一点，有些人脸上只有一出油，就冲动地跑去洗脸，这种做法是错误的，过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。