油脂分泌过多？专家教你面部控油五步走

很多人皮肤会出现油脂过多的现象，面部油脂过多会引起面部毛孔粗大，肌肤长痘痘的现象，这是很多人的困扰。面部油脂分泌过多，不仅影响面部美观还会导致面部有很强烈的不舒服的感觉。谁也不愿意每天顶着一张油腻腻的脸，那么怎样才能使面部油脂分泌过多的现象得到有效控制呢？美容专家教你面部控油五步走。

第一步：补充维生素b2

体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多，而去油第一步就是解决根源问题：补充维生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等含有大量维生素b2的食物。

第二步：扫油

要想在短时间内就甩掉大油田，光依赖补充维生素b2是无法完全实现的，我们这个时候需要做的工作就是扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，由内而外依次清洁。大部分人的t区和鼻翼还有下巴处的油脂分泌尤其旺盛，因此在进行去油工作时一定要特别重视这些区域。

第三步：抑制油脂分泌

去油第三步就是抑制油脂分泌，这个时候可以使用一些具有紧致功效的爽肤水，含有酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法非常有效，不过不适合敏感型肌肤，因此敏感型肌肤要慎用含酒精成分的爽肤水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌当然少不了保湿补水，一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜是你的最佳选择，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，其实油脂肌肤一样也会出现缺水的现象。及时为肌肤补充足够的水分，才可以让肌肤处于水油平衡最好的状态。

第五步：清理油垢

要想摆脱油腻肌肤一定不能忘了清理油垢。最好选择一款温和性质的去角质磨砂，每个星期进行1～3次清理油垢的工作，不仅仅可以清理死皮，还能抑制由于油脂过剩而形成的粉刺。甚至还可以清除毛孔深处的各种脏污。

面部油脂分泌过多的现象常出现在夏季，因为夏季天气炎热，肌肤容易缺水，易引起油脂分泌旺盛，因此，在夏季大家更要注意油脂分泌过多的问题。出现油脂分泌旺盛的现象不要盲目使用控油化妆品，因为有些化妆品含有对肌肤有害甚至是有毒物质，会对皮肤造成更大的伤害。