日常生活中诱发青春痘的常见因素

青春痘又称痤疮，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病。一般认为，青春痘的病因是内分泌功能失调和日常生活中的各种诱因，如神经精神因素，大便、睡眠等个人行为因素，饮食因素等，因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果。在日常生活中诱发青春痘的常见因素有哪些呢?下面小编为大家一一介绍吧。

1、阳光。据有关调查显示，常晒阳光的人比不晒阳光的更易患痤疮，因为常晒阳光的人汗腺皮脂腺长期处在兴奋状态，易阻塞毛孔，导致发炎，形成青春痘。

2、碘。常吃含碘量高的食物也易加重青春痘症状，所以在痤疮症状期要尽量避免吃含碘量高的食物，如紫菜、海带。

3、烟酒。吸烟饮酒也易引发青春痘，两者都会加速血液循环，为青春痘的形成创造了条件。

4、煎炸食品。煎炸食品含油量大，容易造成人体油脂分泌过程中的受阻或细菌感染，形成青春痘。

5、化妆品。不当化妆也能导致青春痘症状爆发，过厚的化妆品会阻塞毛孔呼吸，也容易导致细菌感染，恶化症状。

6、头发。很多人因为自卑喜欢留长头发，以便遮掩症状，其实这会加重症状，头发上常沾满污秽油脂，粘到面部只会让面部油脂更多，也容易造成细菌再感染。

青春痘是青春期的年轻人必过的阶段，只是痘痘的轻重不同而已。痘痘的出现为人们带来一定的烦恼，爱美的女性更甚。祛痘是人们比较关心的话题，人们只有了解痘痘的诱因，才能更好的祛除痘痘，还您完美肌肤。