脸色红润气色好!轻松获得小妙招

十个女人有九个女人气血不足。平时调理下饮食，少吃生冷的食物，最好是那种大黑豆打出来的豆浆，黑豆补气。那么让我们一起了解一下脸色红润气色好!轻松获得小妙招吧：

脸色红润气色好!轻松获得小妙招：

整天面对电脑、加班熬夜、“好朋友”拜访等，夺走了我们原本红润的肤色，教你几招，轻松摆脱烦恼！

脸色红润气色好!轻松获得小妙招

◆状况一：面对电脑

危机：整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦暗无光；荧光屏上的大量灰尘，还会吸附到皮肤上。

对策：1、增加洗脸次数，如上午和下午分别洗两次脸，让皮肤放松，呼吸更顺畅。

2、多喝新鲜果汁和蔬菜汁、鲜果汁和蔬菜汁是身体“清洁剂”，能将细胞内的毒素溶解，排出体外。

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◆状况二：熬夜缺觉

危机：加班熬夜之后，疲倦和缺觉会让脸上明显缺水，要知道，缺水的脸是红润不起来的。

对策：1、给面颊做晨操：两手合掌对搓1分钟，感到手掌发热后，自下而上按摩双颊、额头、耳朵，直到感觉发热。提升皮肤的温度能加速血液循环。

细节提示：按摩要用指腹的力量，以食指、中指和无名指为好。按摩顺序是由下往上、由里往外，顺着呼吸的速度慢慢挪动。

2、保湿面膜+红润脸色的产品：将补水保湿面膜敷在脸上，面膜中的营养成分进入毛孔，补充水分和营养后，随即涂抹上红润皮肤的产品，脸色马上就好看。

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细节提示

 a：护肤品最好是质地轻薄的乳液，如果是霜状产品，质地也不能厚重，皮肤吸收起来才快。

b：皮肤缺水就更不要喝咖啡和茶，这两种东西都会让体内的水分迅速挥发代澍，使皮肤更加缺水。

◆状况三：“好朋友”光临的日子

危机：“好朋友”的拜访，不仅腰酸腹痛，更多的时候是脸色难看。

对策：一小杯红酒，又暖肚又美肤，每天一小杯，可以让双颊绽放红润光彩。

温馨提示：以上是脸色红润气色好!轻松获得小妙招的相关内容，希望对您有所帮助，如果您还想了解其他有关肌肤美容的知识，你可以咨询我们995健康网的在线专家，相信您一定能够满意我们的服务。