美容抓紧适当时机让美丽一翻再翻

美容尤其是皮肤的美容护理对女性尤为重要，这是因为，看一个女人的衰老程度都是从外表看的，有没有皱纹，肤色暗不暗，有没有色斑等等，肌肤美白白水灵灵犹如少女一般粉嫩详细这是每个女性都想要的，所以在我们生活中美容抓紧适当时机让美丽一翻再翻，那么这个时机是怎么掌握的呢？我们一起来看一下吧。

早上5点~7点身体排毒高速期，别忘了你的脸原理：皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，容易导致皮肤出油，这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人会眼皮肿胀、脸部浮肿。

下午4 点~7 点肌肤温热，补养通道全畅通原理：经历了午间肌肤敏感低谷期，体内微循环逐渐增强，身体的倦怠感已经消失，肤色也随着循环的增强红润起来。这段时间血液中含氧量提高，能充分吸收营养。人体体温较热，肌肤温度也是全天最高，对营养成分的吸收能力也要比低温时强。

晚11点~凌晨5点8倍细胞分裂，吸收加速无障碍原理：午夜时分天地磁场最强，是身体进入休养及修复的开端。熟睡之后，细胞生长和修复极其旺盛，分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时若使用帮助细胞生长的产品，不仅吸收非凡，更利于强化肌肤的自身屏障。

综上所得肌肤保养时间表如下：

早上5点~7点 晨间排毒排水肿。

上午7点~9点 最佳吸收期，补充美容人体消化功能最强的时候，美容食品这时候吃吸收最好。

上午9点~11点 分泌旺盛，避免油腻腻皮脂腺的分泌非常活跃，因此要注意出油现象，可以用喷雾和吸油纸来抑制过油。

下午1点~3点 皮肤脆弱，加紧补给此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气，可额外用些精华素、保湿霜等。

下午4点~7点 补养高峰期晚上。

9点~11点 修养生息，放松肌肤此时微血管抵抗力衰弱，不适宜做美容护理，应当静养休息。

晚上11点~凌晨5点 睡眠时间，充分滋养。

温馨提示：以上是对美容抓紧适当时机让美丽一翻再翻的内容，希望对您有所帮助，如果您还想了解其他有关肌肤美容的知识，你可以咨询我们995健康网的在线专家，相信您一定能够满意我们的服务。