21点至23点宜美容吗

现在年轻人白天工作，晚上就洗脸洗澡，从来没有注意过时间的安排，那么日常的皮肤护理在哪个时间效果好呢？让我们一起了解一下吧：

多数人的美容时间均在晚上9、10点,完成必要的护理,在11点之前就能够睡美容觉了。但是，你知道吗，美容专家说这个时间是最不宜美容的！　　

人的皮肤也有生物钟，晚上9点至11点，此时肌肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。　　

因此，你每日的护肤美容不妨提前至晚上7点至8点，或者推迟到晚上11点以后。　　

根据皮肤的生物钟，每天下午4点至晚上8点是最适宜职业女性到美容院做保养的，因为此时血液中含氧量提高，心肺功能极佳，能充分吸收营养。　　

晚上11点以后，则是细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥到最佳状态。

温馨提示：以上是对21点至23点宜美容吗的相关内容，希望对您有所帮助，如果您还想了解其他有关肌肤美容的知识，你可以咨询我们995健康网的在线专家，相信您一定能够满意我们的服务。