补血美颜小药膳教你做美丽女人
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文章简介：补血美颜小药膳教你做美丽女人，爱美之心人皆有之，具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。
爱美之心人皆有之，具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。
有些食物若辅以具有作用的，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不，青春焕发。在此小编介绍一个美容药膳及其制作法，供读者参考。
补血美颜羹
材料3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。
作法，用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
功效、补养气血之功效;性常食能调经补血、驻颜美容。
用法及用量1次，15天为一疗程。
（责任编辑：郅园培）
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