文章简介：桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实（一种聚花果），又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌 椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜 素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌及硬脂酸、油酸 、芸香甙、花青素甙等成分。
吃什么可以明目？吃桑椹子可以明目
桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实（一种聚花果）
又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌 椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜 素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌及硬脂酸、油酸 、芸香甙、花青素甙等成分
桑椹子可以明目中医药学认为桑椹子味甘性凉归心、肝、肾经有滋阴补血、生津润肠、丰肌悦色、 黑发明目等功用可用于治疗阴亏血虚、眩晕目暗、失眠耳鸣、须发早白、皮肤粗糙、津枯 肠燥诸症
桑椹子美容功效现代医药学研究发现桑椹子可治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等 病症有改善皮肤（包括头皮）血液供应营养肌肤使皮肤白嫩及乌发等作用
用桑椹子熬膏、煮粥、浸酒作为食疗方有强身健体、护肤养颜等作用
桑椹子是中老年人的健体美颜、抗衰老的佳果与良药但少年儿童不宜多吃桑椹子因为桑 椹子内含有胰蛋白酶抑制物鞣酸会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收此外脾虚便 溏者亦不宜吃桑椹子
温馨提示：以上对吃什么可以明目：桑椹子的简单介绍如果您还有其他有关面部护理的信息需要了解您可以浏览我们网站的其他页面相信您一定能够找到属于自己的美容护肤解决方案
声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，文章部分图片或内容来源于网络，如有侵权，请联系我们，我们将在三个工作日内删除
（责任编辑：admin）
