黄瓜帮助您美容

为什么黄瓜可以美容?黄瓜清香脆美，是夏季人们喜爱的凉菜之一，也是重要的美容食品之一。

据研究，黄瓜含水分86%，含少量维生素和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁等，并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之一。

那么，怎样利用黄瓜来美容呢?

(1)可以生吃。用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。

(2)把黄瓜绞成汁，据说黄瓜汁有舒展皱纹，保护皮肤的作用，是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。皱纹多处一天一次，生效很快。

(3)把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。小编提醒：黄瓜美容，呵护肌肤。

怎么用黄瓜美容?

1：取新鲜嫩点的黄瓜一根，洗干净，然后去掉瓜头

2：(第一种)将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

3：(第二种)把鲜黄瓜切成薄如蝉翼的小长片片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。

鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。但要注意，黄瓜对虚寒体质的人不适合。

温馨提示：以上是对黄瓜帮助您美容的简单介绍，希望对你有所帮助，如果您还需要了解一下其他有关美容护理的信息，您可以浏览本站的其他页面。