文章简介：青春期粉刺俗称青春蕾或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，大多数青少年对此十分苦恼。
青春期粉刺俗称青春蕾或粉刺
也有人称青春疙瘩是青春期常见的生理现象并不影响健康但因影响面容美观大多数青少年对此十分苦恼
青春期粉刺如果不进一步恶化一般不需要特别治疗大约25岁后症状慢慢减轻或自然痊愈但要注意护理以免留下瘢痕青春期粉刺的护理需要注意以下几个方面：
1、避免情绪焦虑和紧张保持乐观愉快的情绪要认识到这是一种暂时的生理现象
2、保持皮肤清洁常用温水洗脸避免用碱性大的肥皂不用多油脂和刺激性强的化妆品以免进一步填塞毛囊使粉刺加重
3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤让淤积的皮脂从皮肤排出但绝不能用手挤、掐、挖粉刺这样做容易感染形成脓疱和瘢痕如果局部有感染现象可用硫磺、硫酸锌等外用药也可较长期的口服小量消炎药这些最好在医生指导下应用
4 、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)饮食清洁少吃甜食和油腻食物少吃姜、蒜、辣椒少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料不吸烟、不酗酒、保持大便通畅
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（责任编辑：郅园培）
