身体粉刺频发怎么办？

说到黑头粉刺大部分人都会想到草莓头，其实粉刺不仅会长在脸上，后背通常也是粉刺最容易多发的区域，还有胸部、肩膀以及臀部都是粉刺的高发地带。

如果你脸上不长粉刺，但是后背or胸前粉刺源源不绝，那可能就和日常卫生习惯有关。比如贴身衣服不是全棉;喜欢裸睡，但是又不够勤换洗床单;还有一个种可能是护发素冲洗不干净，湿头发散在后背，潮湿的水分和护发素残留造成后背和前胸毛孔的堵塞，造成粉刺丛生。如果身体皮肤突然长粉刺，你需要回顾一下最近生活习惯的改变，所有能接触到皮肤的东西是否不干净、不卫生?

触发身体产生粉刺的原因

很多脸上长粉刺的人同时身体上也会出现粉刺，这跟每个人的生活习惯有关。遗传、压力或者摄入糖分及热量过多之类的问题，都会让身体比脸部更容易产生粉刺。臀部粉刺也是最恼人的一种，臀部粉刺产生多是由于久坐而引发毛囊堵塞。过多糖分、热量及与衣服长时间裹身都会导致毛囊堵塞问题，最终引发粉刺。这时就有必要先去除毛孔中这些脱落死皮了。

压力同样也会导致身体皮肤长出粉刺，在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难治疗，所以规律生活，保证好心情很重要!而且生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。所以，只要随着生理时钟恢复规律的作息，并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐)，压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!

如何防止身体粉刺产生?

那么该如何防止身体粉刺产生呢?我们建议物理和化学结合的保养方法来减少这些恼人的粉刺：洗澡时可先用柔软的尼龙泡芙(或丝瓜络)去除死皮，之后再用含杀菌功效的产品修复被粉刺侵扰的区域。如果痘痘严重你还可以求助医生开具处方类的清洁产品，洗完澡后还可以在长痘痘的部位擦上收敛水，这样粉刺就不易存活，还能减少皮肤色素沉淀并且改善皮肤肌理。

硫磺皂

由于皂基中加入了硫磺，在洗浴时可产生硫化氢和五氯磺酸，具有杀菌效果，我们知道，天然温泉也是含有硫磺和矿物质成分，所以才具有保健功能的。 而用硫磺皂来洗澡尤其是后背，对背部粉刺有非常明显的效果。但是要注意洗完之后一定要搽上护肤乳为身体肌肤保湿

芦荟

是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。自己家可以种一盆芦荟，芦荟非常容易生长，可以说基本不用怎么搭理。长大后，可以一周掰一片下来洗澡。芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用

金银花

药店就有金银花卖，几块钱一大包。买回家煮水，洗澡时，用金银花和水一起敷在粉刺较多的地方。金银花有抗炎解毒作用，同时内服，能更快加速粉刺等肌肤问题的愈合，还能收缩毛孔。