文章简介：冻疮是冬天的常见病，许多人每年一到冬季就复发。手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。发生冻疮的部位皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。
冻疮是冬天的常见病
许多人每年一到冬季就复发
手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分亦是冻疮的好发部位发生冻疮的部位皮肤发凉出现暗紫红色或紫蓝色斑片按之柔软严重时出现水疱破裂后形成糜烂或溃疡遇热后自觉痒、灼热感及疼痛重冻疮可遗留疤痕对冷过敏冬天冻疮一旦发生要等天气转暖后才会逐渐愈合所以预防冻疮一定要有耐心和恒心其防治方法如下
1、物理防护预防冻疮主要是注意保暖汗脚者不宜穿胶鞋做好居室防寒、保暖和防潮湿室内温度最好能保持在15℃以上相对湿度在50%左右
2、锻炼身体疏通血脉进行适合的体育锻炼如练气功、跳舞、跳绳等活动或利用每天洗手、脸、脚的间隙轻轻揉擦皮肤至微热为止以促进血液循环消除微循环障碍达到“血脉流通”的目的
3、温差水泡取一盆15℃的水和一盆45℃的水先把手脚浸泡在低温水中5分钟然后再浸泡于高温水中如此每天3次可以锻炼血管的收缩和扩张功能减少冻疮的发生
4、服药预防有冻疮体质者可在寒冷前一个月增加维生素A、C及矿物质的食入以提高机体耐寒力
5、涂擦预防易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量水煎取液局部擦洗
6、治疗措施一旦发生冻疮要及时治疗要坚持用40℃水温浸患处；市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效；硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用有效率达85~95%已成溃疡时应用5%硼酸软膏、红霉素软膏或猪油蜂蜜软膏(猪油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎
所有这些都要经常耐心地去做一旦放松就可能前功尽弃导致冻疮的反复发生
众所周知手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分亦是冻疮的好发部位深秋以后气温突然降低末梢血管内的血流也随即变得缓慢当温度低于10摄氏度时上述部位的皮下小动脉遇冷收缩静脉回流不畅从而发生冻疮也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的因此预防冻疮应针对其发病机理提前采取措施往往有事半功倍之效
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（责任编辑：风语）
