文章简介:就能拥有健康的皮肤?平时早晚做好基础保养,那么有些食物吃多了会长斑?你知道吗?让我们一起了解一下吧:
就能拥有健康的皮肤?平时早晚做好基础保养,那么有些食物吃多了会长斑?你知道吗?让我们一起了解一下吧:
吃什么会长斑?比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求你完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前尽量不吃就可以避免斑点形成。
田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。如果食用量较大,持续遇见阳光,也会形成黑斑。
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