痘痘有什么药可以涂

长痘是跟内分泌失调，饮食，心情，睡眠等有着密切联系的，因此治理需要综合治理，光靠外用药是不能解决问题的。 建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，补充维C，保证睡眠质量，保持心情舒畅。

因为痘痘不但是面部不清洁所致 更大的原因还是机体的内分泌失调所致，所以还是以内治法为主。 建议可以买些清热解毒的药物如牛黄解毒丸，也可以买些想泽泻、佩兰、茯苓等药物煎水喝。最好是能到中医院开一些中药喝，效果更好。饮食一定要清淡，作息要规律，不熬夜，不要洗脸太勤。

方法：速消除青春痘的洗脸法:先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

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