文章简介：经期是女性最特殊的生理时期，期间最容易长粉刺、痘痘，那么如何在月经期呵护好自己的皮肤呢？
经期是女性最特殊的生理时期
期间最容易长粉刺、痘痘那么如何在月经期呵护好自己的皮肤呢？
月经期是女性特殊的生理时期
在此期间有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化表现为皮肤油腻失去透明感而且皮肤毛细血管明显容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等
这是因为月经期间体内的激素发生了改变黄体酮波动较大皮肤的供血和皮脂分泌增多导致了皮肤油腻和毛细血管扩张皮肤变得非常敏感抵抗力降低故而出现皮疹、毛囊感染如果这个时期睡眠不足、过度疲劳即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着这些变化通常在经期过后可自然消失
那么女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢？
1、要注意休息保证充足的睡眠每日用温水清洁皮肤2~3次洁肤用品性质要温和最好有一定的去油作用在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素因为经期皮肤的敏感性增强容易出现过敏反应所以应避免使用过多的化妆品
2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔同时容易形成麦拉宁色素使黑斑点大量增加这段时间肌肤容易受紫外线影响因此防晒的工作也显得格外重要
3、每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩轻轻地在眼周画圈然后用手指轻扣眼眶点压眼眶上的穴位按摩完毕洗去冷霜若眼睑浮肿可以将两块化妆棉浸泡在茶水中然后取出敷在眼睑上10分钟后取下可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈
温馨提示：以上是对月经期如何保养皮肤的简单介绍眼部的肌肤有是我们身体最脆弱的地方所以做好保养很重要如果您还有其他关于眼部保养的信息需要了解您可以直接咨询我们995健康网的在线专家相信您一定会找到适合自己的保养方案
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