游泳防晒大集合

夏天真的来了，阳光绝不会对我们的肌肤留情!加油，继续充实您的防晒常识吧，可别让阳光有机会在您的肌肤上留下痕迹。

Q1：如果我经常需在室外工作，什么防晒品最适合我?

A：系数较高的防晒品。新艳阳防晒霜SPF15具有防水功能，可以保护肌肤避免晒伤，即使超时的工作量也不必担心。

Q2：涂抹防晒品後出门进行户外活动，是不是就保证肌肤不会晒黑晒伤了?

A：需要注意防晒用品所使用的时间，若超过安全的日晒时段，一样会被晒伤晒黑。再补擦防晒商品时，应先将身上的水分及汗水拭净后再涂上防晒品。日晒后，最好先将全身冲洗干净，并立刻涂抹护肤品，如新艳阳晒后乳，可以修护、镇定、滋润肌肤，及恢复皮肤光滑，以防肌肤晒伤、脱皮。

Q3：在晒过太阳之後需隔多久时间擦晒后乳?

A：愈快愈好，愈早擦晒后乳愈能加强肌肤湿润，以防止脱皮，保护皮肤避免受到伤害。

Q4：需涂抹多少剂量的防晒乳才算刚好?

A：须视您担心晒黑晒伤的部位而定。以手臂为例，建议您可以挤约一汤匙的份量擦在该部位，千万不要迷信涂愈厚就愈有效的错误观念。

Q5：若同时涂抹二种含有SPF15的产品，其防护功能是否亦代表由SPF15增至SPF30?

A：错，SPF系数代表的意义是取决于第一次使用时而言，例如涂抹SPF8後再涂一次，防晒时间仍然是延长8倍的晒伤时间而不会延长为16倍的时间。

Q6：是否只有在夏天涂抹防晒乳即可?其余季节则无须做好防晒工作?

A：广州位于亚热带气候区，几乎终年阳光普照，所以受紫外线照射的程度可说是随时随地，建议您四季都别忘了做好防晒工作。

Q7：我是一名职业妇女，平日很少晒太阳，我不需要做防晒工作。

A：错，经常使用防晒品，可以帮助抵御UVA及UVB的伤害以预防肌肤提早老化。尤其穿透能力甚强的UVA，在城市里建筑物的玻璃帷幕更易造成阳光反射，增加接触紫外线的机会。

Q8：青少年也要使用防晒品吗?

A：是。紫外线是皮肤加速老化的主因，且愈年轻的肌肤更愈受到紫外线的伤害，会随着年龄不断地增长而累积，之後会形成雀斑黑斑、松弛、皱纹甚至引起皮肤癌等异常现象产生，所以细心的家长们应为6个月以上的孩童准备好防晒的保养工作。

Q9：我本身就是一个黑美人，所以不需要防晒?

A：否。即使是真正的黑种人，也不能不使用防晒商品。紫外线的伤害是不分肌肤种类、颜色的，所以每个人每天都最好擦上防晒品後再出门。

Q10：除了使用好的防晒商品之外，防晒护理还需注意什麽?

A：避免在上午10时至下午2时之间外出。水会吸收紫外线，在游泳完毕後需立即擦干身体，以避免晒黑。脸部双颊易长斑的人，请使用太阳眼镜遮阳。外出时尽可能戴帽，撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衬衫及长裤以保护肌肤。多吃高蛋白及维生素B的食物，可以提高您对阳光的抵抗力。维他命C可以修护晒伤后的肌肤，亦可防止黑色素、黑斑的产生。日晒后，请在全身沐浴後涂抹新艳阳晒后乳。注意气象报告中紫外线指数预报。