汗斑传染怎么预防?

汗斑又称为花斑癣，由于皮肤湿度过大真菌寄生导致的。属于真菌感染，对患者的生活造成很大的影响。汗斑会传染，为了大家的身体健康要做好汗斑的预防工作，保护我们的健康生活。那么，汗斑传染怎么预防?下面就为大家详细的介绍一下：

汗斑传染怎么预防

1、日常生活中需注意皮肤方面的清洁工作，特别是在身体皮肤大量分泌汗液后，要及时更换衣物并清洗皮肤，以免感染到汗斑。

2、由于汗斑是存在感染情况的，所以需尽量避免与汗斑患者进行直接的身体接触，更不要与汗斑患者共用衣物。

3、若是碰到不可避免的要与汗斑患者进行接触的情况时，应尽快对接触过汗斑患者的皮肤部位进行清洗，有条件的话，最好是对全身皮肤都进行清洁工作。

4、少吃甜食是很必要的，甜食对患者的体质影响还是比较大的，所以花斑癣患者需要限制对脂肪类食物的食用，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重花斑癣。

5、尽量让患者少吃一些辛辣的食物，很多患者很喜欢过热的刺激性食物，这些也是不允许的，如辣椒、胡椒等，另外慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重病情。

6、患者需要多吃新鲜的蔬菜，最主要的就是大蒜，因为这种食物的杀菌作用很大，所以对患者的疾病很有帮助，这样有利花斑癣患者的康复。

7、忌吃一些如鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等的发物，这些食物不止不会有利于患者的病情，甚至会导致病情更加的严重，所以一定要注意。

8、花斑癣可以通过直接或者是间接的接触进行传播，直接接触包括与花斑癣患者密切的接触，而间接接触则是使用了花斑癣的衣物等生活用品，也可以导致传染上花斑癣。

花斑癣通常比较容易出现在青年人身上，特别是可出现在男青年。

被传染上真菌并不一定会导致花斑癣的发生，一旦当平时活动多、出汗多，还有就是不及时换洗衣服和揩干皮肤，就比较容易患有花斑癣。

9、预防汗腺疲劳：在暑天应尽可能地减少出汗，降低出汗速度，同时要加强营养，补充足够的食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

10、中药浴预防：用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡，每周一次即可预防汗斑。

11、让汗液自然蒸发：盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下，不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下，尽量增加肢体在空气中的裸露面积。

散热快了，汗量自然会减少。

12、注意皮肤的清洁卫生：用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分，这对皮肤和全身都是有好处的。

以上就是对于汗斑预防的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中做好汗斑的预防工作，减少汗斑的发生，保护我们的健康生活。