从洁面开始，让肌肤感受春天

一：从洁面开始，让肌肤感受春天

春季气温会慢慢升高，皮脂分泌便开始“活泼”起来，各类小痘痘悄然露面。将补水保湿的洗面乳更换成清爽舒敏型的，清新的按压式泡沫洁面摩丝是不错的选择。另外，别忘了多按摩一会儿面颊，让它更红润亮泽。

肾阳虚者在秋冬季手脚寒冷 ，严重者夏季也冷，成年女性一旦有些症状，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。在进入秋冬季节，酌情调养至手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下可全年脸上不长斑，且脸色红润。

二：增加洗澡时间，降低用水温度

春天皮肤代谢加快，皮肤干燥和各种皮癣又会蠢蠢欲动。从现在开始，洗澡的时间要比冬天放慢一倍，用沐浴液多揉搓一会儿皮肤，使周身的血流畅通，保证身体肌肤的健康。水温不宜过高，40℃就可以了，让全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力。

三：高倍防晒尽早开始

不要到了炎夏才想起紫外线的存在。一年四季，紫外线都在对你的皮肤进行伤害。春季就应该开始调高防晒品的防晒指数。要知道，在中午11点到下午3点的这段时间里，紫外线的强度比你料想得要高出许多!

四：修复“冬肌”，恢复“肌力”

恢复“肌力”的最快方法就是依靠保养品中的精华，有什么精华能够让肌肤安稳“回春”呢?

A虾青素-自然界最强抗氧化剂

美容功能：虾青素的抗氧化能力是天然维生素E的1000倍，是葡萄籽的17倍，是β胡萝卜素的10倍。还有减弱紫外线伤害的功能，以及避免胶原蛋白流失造成的皮肤松弛。

B鱼子-肌肤修复高手

美容功能：内含丰富鱼类蛋白质、DHA、维生素A和E、大量氨基酸等，可以活化细胞，刺激胶原蛋白增生，有助于维持皮肤的青春状态。除了常见的面部修复精华之外，对头发也有很强的修复作用，可以让头发抵制频繁的染烫、紫外线和环境污染，让头发也能恢复年轻态。

C蜗牛-最近非常热门的祛痘消炎提取物

美容功能：蜗牛粘液中含有大量骨胶原、蛋白质和维生素，能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分的流失。内含的尿囊素能修护伤口，促进细胞再生。从蜗牛粘液中萃取而出的主要成分，一方面用于快速舒缓镇定问题肌肤，加快治愈痘印痘疤;另一方面让肌肤紧致白皙，还能防止毛孔粗大。

D植物性胎盘素-抗老化

所以近几年更流行从豆类中提取的“植物性胎盘素”。其含有丰富的维生素、蛋白质、酵素等，能促进老旧细胞新陈代谢，恢复皮肤弹性和白皙光滑。