丘疹性痤疮的护理

由于多种多样的原因，很多青少年朋友都患有丘疹性痤疮，为了拥有更好的娇容玉颜，就一定不要对待痤疮太过粗鲁。这样不但不好恢复，而且更加容易“毁容”。患有痤疮之后也不要过于担心，做好护理很重要。

下面来为大家介绍一下如何对痤疮进行护理：

第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

第四、千万不要随意用手挤压青春痘， 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

患有痤疮的患者，不要急于快速的治好它。因为痤疮的形成需要6到9个月，那么根除它也是不易的，短时间的治疗只能治标不治本。所以，对于已经患有这类病的人，一定要好好的护理。