敏感皮肤怎么保养

敏感性皮肤是指当外在环境出现变化，皮肤出现不舒服的感觉以及过敏的现象。皮肤作为自身的一个屏障，它受到了人们的普遍重视，而且要格外的保护。那么，敏感皮肤怎么保养，就成为了一个重要的问题。下面995健康网小编为大家对敏感皮肤怎么保养做出详细的介绍，希望对您有所帮助。

皮肤是身体的重要保护器官，也是非常重要的感觉器官。我们通过它来探知周围丰富多彩的世界：温暖的阳光、和煦的微风、柔软的织物等等。然而，皮肤也时刻在遭受外界环境的侵害：寒冷，阳光暴晒，受污染的空气和水，化妆品和药物的刺激等。所以，生活在环境污染日趋严重的大城市，以及工作压力过大、内分泌失调等，致使越来越多的女性皮肤变为敏感皮肤。

在了解敏感皮肤怎么保养之前，首先来具体分析下敏感皮肤。敏感皮肤的皮脂膜受损、防御机能减弱，在各种内外界刺激下，易出现泛红、紧绷、瘙痒等不适感，变得耐受性差甚至过敏。

根据严重程度，敏感皮肤分成三种类型：

1、过敏性/高度敏感性：大多数有遗传过敏体质，在各种刺激下，表现为湿疹样症状(瘙痒、红斑、水肿、渗出)，对各种过敏源试验可呈阳性。

2、耐受性差：易发生在干性皮肤、脂溢性皮炎、痤疮等女性身上，在各种刺激下可出现较严重的红斑、脱屑。

3、敏感性：50%—60%的女性在化妆品、辛辣饮食、气候变化等情况下会出现瘙痒、刺痛等不适。

敏感皮肤怎么保养?

首先应注意洗脸方式，不要用太热的水，不要用力摩擦，不要用有表面活性剂和磨砂颗粒的洗面奶。不要使用含有化学添加剂(香料、色素、防腐剂、乳化剂)的洗面奶，因为任何一种化学添加剂都会加重皮肤的敏感程度，从而加重皮损。其次，要重建皮肤屏障，降低皮肤敏感性。

然后，使用医学护肤品，医学护肤品一般无化学添加剂，可以起辅助治疗的作用以及改善药物治疗引起的皮肤副反应，替代其他耐受性差的化妆品。按说明正确使用医学护肤品，注意保湿和防晒。以舒缓、镇定、抗刺激为主。如修护系列的保湿霜以及物理防晒霜。

通过上面有关敏感皮肤的内容介绍，相信大家已经对敏感皮肤怎么保养有了很清楚的了解。小编建议，如果自身属于敏感皮肤，一定要对敏感皮肤怎么保养有所认识，注意一些生活细节。